Quantcast
Channel: Cuidados pessoais – Jornal Alecrim
Viewing all articles
Browse latest Browse all 6

Conheça mais sobre as técnicas de massagens

$
0
0

As massagens são excelentes ferramentas para você relaxar, melhorar dores e se cuidar. Conheça mais sobre as diversas técnicas:

Massagem Ayurvédica: Técnica milenar indiana que utiliza óleos vegetais especiais, levemente aquecidos de acordo com o biótipo da pessoa. Deslizamentos profundos e ritmados são realizados em todo o corpo em sentido ascendente. Pontos energéticos importantes são estimulados nessa massagem profundamente relaxante e ao mesmo tempo revigorante. Nessa terapia o benefício vai além do físico. Ideal para equilibrar corpo/mente/espírito. Neste tratamento também podem ser são usadas compressas e/ou emplastos vegetais medicados para minimizar dores articulares e musculares. Duração: 1 hora

Massagem Relaxante: Técnica que trabalha todo o corpo, dando ênfase nas regiões mais tensas. As manobras são suaves e relaxantes soltando a musculatura que apresenta rigidez, ativando a circulação e aliviando a sensação de fadiga. Duração: 50 min

Shiatsu: Trata-se de uma vigorosa técnica de massagem terapêutica que tem como principal característica a pressão exercida pelos dedos em determinados pontos do corpo. O shiatsu também utiliza técnicas de alongamento, rotação das articulações e manipulação de músculos doloridos melhorando, desta forma, a circulação sanguínea e a energia vital do corpo. Duração 50 min

Drenagem Linfática: Manobras suaves e circulares que seguem no mesmo sentido que a linfa percorre no nosso corpo. Favorece a eliminação de toxinas, aliviando o inchaço e retenção hídrica, assim como melhora o aspecto da celulite. Duração: 50 min

Massagem Modeladora: Nesta técnica, são realizados movimentos fortes e rápidos no corpo com a ajuda de cremes específicos para estimular a quebra da gordura. O objetivo do tratamento é reorganizar e modelar o tecido adiposo, proporcionando a perda de medidas, combatendo a gordura localizada e a celulite e garantindo curvas mais definidas. Duração: 50 min

Massagem Craniana e facial: Este é um tratamento revigorante e muito relaxante feito na região dos ombros, pescoço, cabeça e face. Pontos energéticos são estimulados durante esta massagem proporcionando um relaxamento profundo e apaziguando o mental. Ao final, é realizada uma drenagem facial , dando um UP e rejuvenescimento da pele. Ideal para quem precisa de um relaxamento rápido entre o expediente. Duração: 30 min

Tuiná: Assim como a acupuntura e fitoterapia, a Tui-ná é uma das mais antigas técnicas de cura provenientes da China dos quais temos conhecimento.
Seus movimentos são mais vigorosos do que outras técnicas de massagem e seus benefícios vão muito além de relaxamento da musculatura tensa.
Tui significa “empurrar“, “deslizar” e Na significa “segurar com força“, “apreender“. Tui-ná é um conjunto de técnicas manuais mais vigorosas onde o profissional além das mãos e dedos, utiliza os punhos, cotovelos, antebraços nos canais de energia do corpo (meridianos) que também são praticados na acupuntura.
O objetivo da Tui-ná é alcançar efeitos de cura do próprio organismo estimulando os meridianos para que o corpo corrija eventuais desequilíbrios.

Venha se cuidar na Casa Alecrim!

Letícia Amaral
Massoterapeuta
Marque seu horário no Whats 9 9102-5963
Casa Alecrim, Lagoa Santa MG

 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 6

Latest Images





Latest Images